Раскрыта неочевидная причина частых головных болей
Недостаток магния в рационе может оказывать влияние на частоту и интенсивность головных болей, а также повышать уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из Турции, которые провели исследование, основанное на анализе питания и самочувствия сотрудников университетов. Результаты их работы были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition (Front Nutr). В исследовании участвовали 150 человек в возрасте от 19 до 65 лет. Участники заполнили анкеты, касающиеся их питания, а также прошли оценку
