Lancet: Даже пятиминутная физическая нагрузка может продлить жизнь
В рамках исследования исследователи выделили две группы: 20% наименее активных участников, относящихся к категории высокого риска, и более широкую популяцию, которая включает всех, кроме самой активной группы. Результаты показали, что увеличение физической активности на 5 минут в день может предотвратить до 6% смертей...
